牙科洗牙的正確名稱是「牙結石清除術」，牙結石是口腔清潔不夠，造成殘留食物，加上唾液中的礦物質及細菌代謝產物聚合而成，最常見累積在下顎前牙的舌側及後牙的牙縫內，它是造成牙齦發炎及牙周病的原因。牙結石清除過後，牙齦不發炎會自然萎縮，牙間縫隙也不堵塞，病患此時會覺得牙縫變大，其實這才是健康的牙齦！正確的觀念是洗牙不會讓牙縫變大，不洗牙才會慢性牙周病！

有刷牙並不等於刷乾淨，因為牙縫間是無法用牙刷清潔到的，必須用牙線才有辦法伸入。國人習慣在起床後早餐前刷牙，這是不對的！因為刷牙的目的是清除口腔中進食後殘餘的食物，所以正確應該是早餐後刷牙(三餐飯後刷牙)，而一天最重要的一次刷牙應該是睡覺前，因為我們在睡眠8小時中，口腔中唾液分泌減少，細菌濃度相對較高，易造成酸性環境，間接引起蛀牙，因此睡眠前徹底刷牙並用牙線才是避免蛀牙的好方法！

牙間刷的外型類似洗瓶刷，毛束有軟硬及大小之別，可使用在牙齦萎縮後過大的牙縫空間，特別是牙周病牙齒的牙根分叉處、不規則或凹陷的牙齒鄰接面、缺牙側的牙鄰接面、衛生牙橋的底部等。使用的方式是先用清水沾濕刷毛，放入欲清潔的位置，做進出式的清潔動作。

沖牙機僅能沖洗牙齒表面的食物碎屑，較難清潔牙齒表面的牙菌斑，因此依然建議配合牙刷牙線一起使用。

使用牙刷以機械的力量去清潔牙齒表面的的區域，是控制牙菌斑最有效的方式。基本上，一個人一天要刷幾次牙是見仁見智的問題，有學者做過實驗，只要再48小時做一次完整的清潔牙菌斑(牙刷+牙線)，就可維持健康，但是其實只要在我們進食後，口腔內的酸鹼度就會下降，因此，還是建議在三餐後加上起床及睡前清潔表面的牙菌斑，是較適當的方式。

使用漱口水能使口中清香舒適，並且能降低口中微生物的數量，但是仍無法取代牙刷和牙線，在特殊情形下，如對於身心殘障者操作不便的情形，使用具有抗牙菌斑生成漱口水，亦不失為一個好的輔助性潔牙的方式。